Terug naar B & B de Vlinder

Ria Harkink Coaching: Wandel-en natuurcoaching in het hart van de Achterhoek

In de natuur coach ik mensen die stress ervaren en zichzelf de vraag stellen:

"Ik wil het anders, maar hoe en wat?" 

Wandelcoaching geeft je de rust en de ruimte om een pad te bewandelen, waarbij je kiest vanuit je hart in harmonie met je drijfveren en waarden.

Mogelijke coachvragen die je hebt:

✔ Ik wil herontdekken waar ik echt blij van word, meer kiezen vanuit mijn hart.

✔ Ik wil een keuze ergens over maken, wat wil ik nu eigenlijk en hoe ga ik dit aanpakken?

✔ Ik vind het tijd voor actie. Ik wil mij weer fitter voelen.

✔ Ik wil in mijn leven anders met stress leren omgaan.

✔ Hoe kan ik anders met mezelf, met anderen of met een situatie leren om te gaan?

✔ Ik wil graag vertrouwelijk met je sparren voor een advies op mijn werk of thuis. 

✔ Ben op zoek naar meer rust in mijn hoofd en hoe ik mij beter kan ontspannen.

✔ Is het mogelijk intervisie voor mezelf als professional of voor mijn team op het werk bij jou af te nemen?

✔ Ik wil meer werkplezier leren kennen en uitproberen.

Als jouw coachvraag of een variant hiertussen staat en je bent graag in de natuur, dan is wandelcoaching echt iets voor jou.  

Hoe pakken we het aan?

Tijdens het coachingstraject gaan we aan de slag met jouw vragen en ga je ontdekken welke antwoorden je zoekt.

De werkmethoden die ik toepas zijn gebaseerd op het oplossingsgericht coachen, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness.

Bij wandelcoaching helpt de natuur met spiegelen en metaforen. Dit werkt zeer krachtig. Je doet nieuwe ervaringen en inzichten op, die je op weg helpen naar antwoorden en naar keuzes die bij jou passen.

Jij hebt de regie en bepaalt wat belangrijk is. Als coach ondersteun ik je in dat proces.

Wandelen in de natuur doet iets met je. Groen geeft rust: er is geen betere omgeving om tot nieuwe inzichten te komen.

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Een kennismaking vindt in principe buiten in de natuur van de Achterhoek plaats.